名人	周恩来
名言	健全自己身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。

我们爱我们的民族，这是我们自信心的源泉。——周恩来

理想是需要的，是我们前进的方向。现实有理想的指导才有前途；反过来，也必须从现实的努力奋斗中才能实现理想。——周恩来

理想是需要的，是我们前进的方向。现实有了理想的指导才有前途，反过来也必须从现实的努力中才能实现理想。——周恩来

入于污泥而不染、不受资产阶级糖衣炮弹的侵蚀，是最难能可贵的革命品质。——周恩来

与有肝胆人共事，从无字句处读书。——周恩来

克勤克俭是我国人民的优良传统。——周恩来

任何新生事物在开始时都不过是一株幼苗，一切新生事物之可贵，就因为在这新生的幼苗中，有无限的活力在成长，成长为巨人成长为力量。——周恩来

没有现代化的技术，就没有现代化的工业。——周恩来

为中华之崛起而读书！——周恩来

老实常在，狡猾常败——周恩来